初めて建物の中の壁をあんなに必死でよじ登った。

が、さっぱり登れない。

女性のスタッフさんがすいすいと登っていく様を見てしばし愕然とする。

力じゃない。力任せにのぼってもすぐに乳酸がぱんぱんになり腕が悲鳴を上げ始める。おいおい、もっと利口に登ってくれよ、と。

体全体で力を感じること。体幹で体の加重を感じてムーブする。そういや、ヨガを体験したときも全く同じことを感じたな。

これから歳をとってからも長いことスポーツを続ける上でも、さらに上のレベルでプレイするためにも、絶対に必要な能力。必ず力任せよりもスマートなやり方がある。新たに目指す姿がハッキリと見えてきた。

pumpのみなさん、ありがとうございます。