真のアスリートはたき火を消さない

平成・進化論より。

平成・進化論の著者である鮒谷周史さんは、多忙な日々を送っているにも関わらず、毎日、毎日、メルマガの更新を怠らない。それも一通一通が示唆に含んだ濃い内容。

鮒谷さん曰く、一旦継続していることをストップしていると、次に始めるためには多大な労力がかかる。毎日少しでもいいから、継続していることを行うことが肝心だと仰っている。

私はしばらくブログを更新を滞らせていたのでまさにそのことを痛感している。書き始めるまでが大変億劫に感じていた。

休養を取ることも大切だが、頭の中のスイッチまで完全にOFFにしてしまわないように火を燃やし続けることが高いパフォーマンスの秘訣なんだろう。

成果をあげることは一つの習慣である。習慣的な能力の集積である。そして習慣的な能力は、常に習得に努めることが必要である。習慣になるまで、いやになるほど反復しなければならない。P・F・ドラッカー

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