時間は誰にでも公平。

24時間しかない。

でも同じ24時間でも

凡人と成功者のパフォーマンスは

圧倒的な差がある。

その差は

『時間の節約＋時間のレバレッジ』

にある。

時間を節約していても、

時間にレバレッジをかけなければ

時間資産を増やすことは難しい。

仕事や日々の日常の作業をシステム化し、

ゴールから逆算してスケジュールを組み、

毎日を効率的に突き進んでいく。

面倒くさがりで

意思が弱いとしても、

自分なりの時間術を磨いてやる。

◆ Favorite sentence ◆

• 時間の節約だけでは、ブレイクスルーは起きない
• 「忙しい」と決して言わないルールを守れ
• 面倒くさい気持ちに素直になろう⇒面倒でなくなるアイデアが浮かぶ
• 週に９０時間働いているなら、何をしているか20個書き出せ。半分は意味がない
• やりたいこと・やるべきことを先に天引きする
• 「ランチ」「ディナー」の時間も割きに天引きしておく⇒あと何人と会えるかが明確に
• 時間家計簿で成果を数値化する
• ルーチンワーク化＝無意識化⇒集中力UP
• 面倒なこと、苦手なことこそパターン化
• パーソナルトレーナーを雇う
• 100点が必要な仕事か、80点が必要な仕事か
• 意志が弱い人ほどそうせざるをえない環境をつくることが大切
• 仕事90分、休憩10分
• 昼食後すぐの15分の昼寝が仕事の効率を上げる。目をつぶるだけでもOK
• 暗記作業は寝る前にするのがベスト。朝起きて復習
• 機器のマニュアルは必ず読め
• 即断できない人は、重要な情報を集めるのを怠っている