自由でいることを望むなら他人に支配されてはいけない。

家族や親戚、友人、店員、医師、教師、誰であろうと自分を支配する権利はない。あーしろ、こーしろと言われて従う必要はないのだ。

自分の意見をきっぱりと表明すればよい。他の人がどう思うかに価値はない。大切なのは自分自身をどう思うか。

自分は唯一の存在、ユニークな人間だから価値がある、そう思って行動するとき自分には価値があるのだ。

• 話の通じない店員と争うのは時間の無駄。上役を呼べ。店の方針に例外を作ることが上役の仕事
• 嫌な仕事を50年我慢した代償が、金時計ひとつで気が済むのか？
• 「昔決断した」ことは今も重要か？18歳のときの判断が正しいと言いきれるのか？
• 「続ける」ことにたいそうな意味をつけていないか？
• タバコの煙が嫌なら、はっきりと言え
• 「あなたの上司と話がしたい」と言ってみよ
• なぜ明日の天気に気を揉むのか
• 対岸の火事に心を痛めすぎない
• 「あなたは前こう言ったのに、なぜ今違うことを言うのか」は無視せよ
• ユニークな自分には孤独はつきもの。
• 他人の基準に合わせる必要はない。自分自身の満足感をバロメーターにせよ
• 「私はよその人たちと何の関係もありませんよ」と告げてやる
• 善悪ではなく、健全・不健全、合法・非合法、効果的・非効果的を使え
• 正しい、誤りとは、単に人々がそうだと決めただけ。
• 美・醜も、同意しなければ意味はない
• 自分が今そこにいるのは99％自分の選択の結果だと思えば、好きになる、楽しむ、と決断したほうがよっぽどいい
• 意気消沈するから行動力がなくなるのではない。逆だ！