2011年を振り返る

2011年を振り返ってみると、東京での生活が本格的に始まり、地震があり、フィリピンへの旅がありました。これからの人生の中で、物質的にも精神的にも大きな転機のひとつとして記憶される一年だった、というのがその印象です。

東京での生活

2010年秋に大阪から東京へ引っ越してきて、すぐに住み心地のいい環境で暮らすことができたので、暮らし自体にはすぐ慣れることできました。が、慣れたことで新鮮さを失わないようにしよう、いつまでも旅人のような視点で暮らそうと思い、積極的に外へ足を運びました。

地震

地震直後から何ヶ月と続いた余震とともに、なんとも言えない恐怖感が生活中を覆っていたことを思いだします。資源エネルギーをどうするのか、何が信頼できる情報なのか、といったことよりも、僕が地震の最中に感じた、ただひとつ、決定的に重大だったことは「家族と一緒にいること」でした。大げさでもなく、予想を超えた危機が起きるかもしれないという状況で、家族(妻)とできるだけ一緒にいることを最優先にしようと考え、その通り、行動してきました。

フィリピンへの旅

ずっと持ち続けて英語へのコンプレックスを解消しようと、8月からSkypeを使った英会話Rarejobを始めました。少しずつ英語に対する苦手感を克服することができたので、思い切ってフィリピンに英語留学しようと決意し、2011年の10月、フィリピン現地の学校の下見に行ってきました。航空チケットの予約、国内線での移動、ホテルの予約、学校視察の手配、Rarejobで練習した英会話の実践、Rarejobの先生との初対面など、旅と英語の経験値をグッと上げることができた旅になりました。妻と一緒に旅行したことで、世界一周旅行の良い予行演習にもなったと思います。

仕事

1月よりキャンサーチャンネルが本格的に稼働し、それに合わせて、プロジェクトの立ち上げと運営にいくつも関わることができ、仕事面でこれまでにない大きな満足感があった一年でした。それはなにより、自分の能力や経験が人の役に立つ、ということをダイレクトに感じることができたからでした。会社としても、串岡との二人三脚から、頼れる仲間や連携先が加わったことで、新たなステージに入りつつあると感じています。

全体を振り返って

個人としてはこれまでに経験したことのないことにたくさん挑戦できたこと、会社としては創立二年目として順調に成長できたことが2011年の成果でした。その反面、個人的にはコモディティ化しないための技術や能力を充分に伸ばすことができなかったことが反省点だと感じています。

大勢の方にお世話になり育てられた一年でした。感謝です。来年もどうぞよろしくお願い致します。

My Goal in 2009

明けましておめでとうございます。去年も良い一年でしたが、今年もより良い一年になるように頑張っていきましょう。

今年の個人的なテーマは「晒す」

自分の考えだけではなく

  • どんな目標を立てているか
  • どんな時間管理をしているか
  • どんな風に情報収集をしているか
  • どんな勉強法をしているか

といったことをブログにどんどん公開していこうと思う。もちろん恥をかくことがあるのは百も承知。だけどそれを乗り越えてこそ、第三者からフィードバックを受けられる。それに、もしかしたら自分のやっていることでも誰かのお役に立てることもあるかもしれない。

ということで、まずは2009年の目標を晒してしまおう。

  • 収入を3ヶ月ごとに30%アップさせる
  • AliveLabを医療系分野で最大手のサイトにする
  • ワン&オンリー・カヌフラに宿泊する
  • フルマラソンを完走する
  • カンボジアへ一人旅をする
  • 英会話マンツーマンレッスンを受け、偏った英会話を身に付ける
  • 世界検定試験2級を合格する

これに合わせて、宝地図も作り直すことにした。

What is worth doing, is worth overdoing

「What is worth doing, is worth overdoing」

『ひとつ、村上さんでやってみるか』で引用されていたフレーズで、訳は

「やる価値のあるものは、やりすぎるだけの価値がある」

まぁ、価値のあるものもやりすぎると何かと困ってしまう事が起こるような気もするけど、大抵の人(僕を含め)は大切なことを逆にやりすぎていないことが多いだろうから、それぐらいの意気込みがあってもいいか。

僕にとって、「やる価値のあるもの」を思いつくままざっと挙げると、

  • ジョギング
  • トレーニング
  • 英語の習得
  • 心の通った友人との交流
  • 早寝早起き
  • 収入の柱の構築
  • 読書
  • 旅行
  • 家族と仲良くする
  • 専門スキルを磨く
  • 日誌をつける
  • ブログを更新する

時間をかければまだまだ挙げられそう。ちょっとした価値のあることって誰にでもたくさんあるんじゃないかな。

でも、それをすべてやりすぎちゃうと時間がいくらあっても足りなくなってしまう。自分の価値観に優先順位をつけて、「本当に時間とエネルギーを費やして、やりすぎちゃう価値があるのか?」と自問してからでも遅くはないだろうな。

My 宝地図

望月さんの『幸せな宝地図であなたの夢がかなう』を読んで、マイ宝地図を作ろうと決心!

早速、近所のホームセンターへ行き、1メートルほどのコルク板を購入。(1000円ほどで売ってますよ☆)帰り道、コルク板片手に原付がふらつき事故りそうになりながらも無事帰宅。

今まで願望をスクラップしておいた雑誌を取り出してきてハサミで適当なサイズに切断して、画鋲で貼りまくる。自分で撮った願望写真もコンビニで現像してきて貼りまくる。(1枚1分30円は便利です☆)

モデリングしたい人が載っている雑誌も切りぬき自分の顔に差し替えまくる。モデルの顔の長さを物差しで計って・・パソコンに保存してある自分の写真をちょうどいいサイズに縮小⇒プリントアウト。アイコラってやつですな。かなり絶妙な出来です(笑

後は、色鉛筆でカラフルなタイトルを作ったり、マンガの“吹き出し”のようなものを貼り付けたりしてワクワク感を高めていく。完成した暁には、携帯とパソコンの待ち受けにする予定。自分の望みを6箇所に貼ると実現するらしーので楽しんでやってみますわ☆

宝地図

てんつくマンライブの氣づき

今日、大阪の長尾で開催されたてんつくマンライブ&交流会へ行ってきた。

てんつくマンの詳細

氣づき&閃きを忘れないうちにアウトプット。

子育ては集中力を伸ばす

  • どんどん好きなこと、やりたいことをやらせる。徹底的に応援する。
  • ○○したらアカン!とは絶対に言わない夫婦のルールを設ける・・

新しい夢の分類法

  • 自分の努力でかなえる願望
  • 皆で協力してかなえる願望
  • 他人にかなえてほしい願望←願望リストになかった新しい視点

願望を人前でどんどん口に出してみる

佐藤可士和さんが所属しているSAMURAIでは、

チームの皆が今後やりたいことを

積極的に発言しているらしいです。

あるテレビに出演したおりに、

「次は幼稚園をデザインしてみたい」と

発言したところ、

なんと翌日にある幼稚園からオファーが来たそうです。

ちょっと極端な例かもしれませんが、

実際にテレビで発言をしていなければ、

幼稚園のデザインは実現しなかったかもしれません。

普段生活をしていて、

テレビなどの影響力の大きい場で発言することは

なかなかないと思いますが、

ちょっとした所なら発言できると思います。

友人と会った時、仕事の時、

セミナーに参加した時、出かけた時、

ことあるごとに

「○○○をやってみたいな~」

「○○○さんに会ってみたい」

「○○○を絶対に手に入れてやる」

と、発言しておくことで

実現する確立が高くなるような気がします。

理由のひとつには、

チャンスに巡りあえる可能性が大きくなること。

機会が合えば、誰かが協力してくれるかもしれません。

もうひとつには、

人前で願望を口に出すことで、

自分の脳に願望を強くインプットできるからです。

すると、脳のセンサーが働きだし、

チャンスが巡ってきた時に、

すぐに飛びつくことができるのではないでしょうか。

どんどん願望を口に出して、楽しみましょう。

仕事は、かけ算

仕事は、かけ算。 ~20倍速で自分を成長させる

小さなことを続けることが

大きなパフォーマンスに繋がる。

毎日、情熱的に仕事をし、

毎日、1冊本を読み、

毎日、30分ジョギングをして、

毎日、1時間勉強をして、

毎日、感謝の気持ちで生活する。

どれも当たり前のようなことだけど

実践するとしないでは大違い。

でも、分かっていても

なかなかできないのが現状です。

ちょっと仕事に追われると

今日は勉強する時間がないなぁ。

ザーザー雨が降っていると、

今日はジョギングできないなぁ。

時々、こんな言い訳をしてしまいます。

そんなときは、

良書を読んだり、

意思の強い友人と会ったりして、

自分を戒めることにしています。

今は完璧じゃなくても、

自分の可能性を信じて、

ちょっとずつ、ちょっとずつ、

目標に向かって邁進していきます。

◆ Favorite sentence ◆

  • 毎日0,1%成長すると、1年後には44%、5年後で6倍、10年後で38倍、20年後には1475倍も成長することになる
  • 前のめりのままできるかぎりの準備をしつつ、あとは走りながら考える
  • 質問力を高める:欲しい結果にフォーカスを当てる、大量に自問する
  • 創造性を発揮するより、まず定石を身につけろ
  • どんな重要な決断も、うどんかそばを決めるように、決断しろ
  • 気分が乗らないときは、他者とのアポを入れてリズムにのる
  • 動くからやる気が出る⇒突然大声を出して、慌しく動きだす
  • 寝る前に明日やることを細大もらさずリストアップする
  • 高額なセミナーほど競争相手は少なくなり、結果が出やすい
  • 「全ての学習は前倒し」
  • 鮒谷さんや本田さんなら、どうするか?
  • 「すぐやる株式会社の社長だった」とつぶやく
  • 日本には富士山しかない
  • 快適ゾーンの壁を破るために、ワンランク上の環境に身をおく
  • 「人に与えようとする姿勢」×「与えられる人との出会い」
  • 自分を成長させてくれる人と会うときは、いずれは10倍相当の恩返しをするという気持ちで会うべし
  • 最大公約数的な思考パターンを作っていく
  • 「まあまあ伝われば良いか」=「ほとんど伝わらない」
  • 「できるか、できないか」ではなく「どんな方法ならできるだろうか」
  • 「TTP」を合言葉に

スラムダンク勝利学

スラムダンク勝利学

勝利を手にするためには、今に意識を集中しなければならない。

試合の結果を予測したり、はずしたシュートのことをくやんだり、他人と比較して劣等感を感じたりすると、集中力は阻害される。

自分を可能性を信じて、「今」やるべきことに集中する。

人はぼーっとしていると色々なことを考えてしまう。

人生は長い、時間はたくさんあると、勘違いしてしまいがち。事故にあったり、深刻な病気を宣告されたり、両親や友人が無くなったりして、やっと気づきだす。

だからこそ、そんなことになる前からどれだけ本当に、心底、全身全霊をかけて「今」に集中できるか。クセづけできるか。人生を生ききる鍵だと思う。

  • 全力を尽くすことが必要なら、習慣化しないと実践できるわけがない
  • ただ練習するだけでは勝利できない。正しい考え方が必要だ
  • 勝利とは、今までの以上の変化を発見して、勝利への行動パターンや考え方のパターンを見つけ出すことである
  • スポーツマンの大半は、過去や未来のことばかり考える⇒セルフイメージの縮小
  • 常に一瞬一瞬を「今」に集中する⇒セルフイメージを高める
  • 「はい」は下手をすると「早くやめてくれ」のメッセージ
  • 他人と比較することは、セルフイメージを縮小させる最悪の思考
  • へその奥10cmにある丹田を意識して、腹式呼吸。